Usluge / Kineziterapija
Kineziterapija
USLUGE
KINEZITERAPIJA - Terapija pokretom
Kineziterapija je jedna od najčešćih metoda fizikalne terapije zbog širokog spektra benefita koje nudi u lečenju pacijenata. Sam naziv potiče od grčkih reči “kinesis” (pokret) i “therapia” (terapija), što ukazuje na to da se ova procedura bazira na primeni pokreta u terapeutske svrhe. Pokreti su sistematizovani kako bi se locirali i angažovali mišići koji su pogođeni problemima. Kineziterapija se može fokusirati na jedan specifičan mišić ili, češće, na grupu mišića koja je u vezi sa problemom.
Često postavljena pitanja
Šta je kineziterapija?
Kineziterapija je jedna od najčešćih metoda fizikalne terapije zbog širokog spektra benefita koje nudi u lečenju pacijenata. Sam naziv potiče od grčkih reči “kinesis” (pokret) i “therapia” (terapija), što ukazuje na to da se ova procedura bazira na primeni pokreta u terapeutske svrhe. Pokreti su sistematizovani kako bi se locirali i angažovali mišići koji su pogođeni problemima. Kineziterapija se može fokusirati na jedan specifičan mišić ili, češće, na grupu mišića koja je u vezi sa problemom.
Sistem vežbi se formira od strane fizioterapeuta s ciljem da se angažuju mišići, ali i drugi sistemi organizma, kao što su kardiovaskularni i respiratorni. To vodi do opšteg poboljšanja stanja pacijenata. Kineziterapija se primarno koristi kao deo rehabilitacije, ali se često preporučuje i pacijentima koji imaju druge bolesti, kao što su problemi disajnih organa, bolesti srca i krvnih sudova, ili neurološke bolesti. Ovaj vid terapije donosi pozitivne rezultate kako lokalizovano, za regiju koja se tretira, tako i sistemski, obuhvatajući različite sisteme ljudskog organizma.
Kineziterapija se ne koristi samo za rešavanje problema nastalih usled povreda ili hroničnih bolesti, već i kao prevencija. Dokazano je da jača imuni sistem, sprečava hronična stanja kao što je osteoporoza, a pozitivno utiče i na psihološka stanja.
Poznato je da usled odsustva fizičke aktivnosti dolazi do slabljenja funkcija organizma, atrofije mišića, slabljenja zglobova i tkiva organa, što može dovesti do brojnih zdravstvenih problema. Lekari preporučuju svakodnevnu umerenu fizičku aktivnost, koja može uključivati šetnju i vežbe.
Kineziterapija zahteva aktivan pristup pacijenata, koji uz stručnu podršku terapeuta realizuju unapred propisan sistem vežbi. Cilj je da se brzo osposobi mišićno-skeletni sistem za samostalno funkcionisanje nakon povreda ili bolesti.
Vežbe se primenjuju kako bi se postiglo optimalno funkcionisanje povređenih ili bolesnih mišića, kao i celog organizma. Primena specifičnih vežbi može povećati mišićnu izdržljivost i mobilnost kroz aktivnu participaciju pacijenata tokom terapije.
Primena kineziterapije dovodi do:
- Jačanja mišića
- Povećane elastičnosti mišića
- Očuvanja i vraćanja normalne pokretljivosti zglobova
- Poboljšanja cirkulacije
- Očuvanja i vraćanja koordinacije
- Poboljšanja funkcija respiratornog, kardiovaskularnog, koštano-zglobnog, mišićnog i nervnog sistema
- Pozitivnog uticaja na različite psihičke probleme kod pacijenata
Kineziterapija se posebno preporučuje sportistima, kako profesionalcima, tako i rekreativcima. Pravilno odabran sistem vežbi povećava snagu, elastičnost, izdržljivost, brzinu i kondiciju. U radu sa sportistima često se koriste sprave ili dodatna oprema kako bi se postigli maksimalni rezultati.
Tipovi vežbi
Zavisno od indikacije i stanja pacijenata, pravi se individualno prilagođen sistem vežbi. One mogu biti:
- Aktivne vežbe: Pacijenti samostalno koriste mišiće.
- Pasivne vežbe: Kada pacijenti ne mogu samostalno da izvedu određene pokrete.
Važan segment kineziterapije čine vežbe istezanja, koje relaksiraju mišiće dok istovremeno povećavaju vaskularizaciju. Takođe, postoje i vežbe snage koje mogu biti:
- Izodinamične: Pomeranje zglobova uz kontrakciju mišića.
- Izometrične: Kontrakcija mišića bez pomeranja zglobova.
- Izokinetičke: Kontrakcija mišića protiv velikog otpora.
Šta leči?
Precizno definisanje dijagnoze je ključno za određivanje terapije koja na najbrži i najuspešniji način dovodi do poboljšanja stanja pacijenata. Kineziterapija može uključivati vežbe za povređene, nepokretne ili bolne delove mišićno-skeletnog sistema, ali može biti i preventiva.
Kombinacija modaliteta
Uzimajući u obzir stanje pacijenta, lekar određuje kombinaciju različitih modaliteta kineziterapije, koja može obuhvatati:
- Vežbe disanja i relaksacije
- Kineziterapiju za cervikalni ili lumbalni sindrom
- Korektivne vežbe
Preporučuje se pacijentima sa:
- Ortopedskim problemima: Sportske povrede, prelomi, post-operativna rehabilitacija.
- Reumatološkim problemima: Artroze, reumatizam, cervikalni i lumbalni sindrom.
- Neuroloskim problemima: Oštećenje perifernih nerava, stanja nakon moždanih udara, cerebralna paraliza.
- Potrebama za korektivnim vežbama: Ravna stopala, nepravilno držanje, kifozu.
Osnovni ciljevi uključuju:
- Očuvanje i vraćanje normalne pokretljivosti zglobova
- Očuvanje i vraćanje normalne mišićne snage
- Motorna edukacija i reedukacija
- Očuvanje i vraćanje koordinacije
- Delovanje na centralni i periferni nervni sistem, kao i na kardio-vaskularni, respiratorni i koštano-zglobni sistem
Oblici kineziterapije koji se primenjuju u fizioterapijskim centrima su brojni, ali najčešće se sprovode:
- Korektivna gimnastika: Skup fizičkih vežbi koje se mogu primenjivati preventivno ili terapijski.
- Edukacija o zaštitnim položajima i pokretima tela.
- Vežbe pravilnog disanja.
- Kineziterapija za lumbalni sindrom: Diskus hernija, stenoza spinalnog kanala, protruzija diskusa.
- Kineziterapija kod perifernih artroza: Gonartroza, koksartroza, artroza sitnih zglobova šaka.
- Vežbe relaksacije.
- Kineziterapija za cervikalni sindrom: Diskus hernija, centralna mijelopatija.
- Kineziterapija nakon preloma kosti i iščašenja: Sportske i druge povrede.
- Vežbe za osteoporozu.
- Kineziterapija kao preoperativna i postoperativna rehabilitacija.
Kineziterapija je ključna u svakoj fazi lečenja ili rehabilitacije. Glavni cilj kineziterapijskog lečenja je uspostavljanje fiziološke funkcije povređenog segmenta ili čitavog tela. To se postiže primenom adekvatno prepisanih i pravilno dozirani vežbi.
Sistem vežbi osmišljen je tako da kroz različite vrste pokreta i primenu rehabilitacionih tehnika omogući pacijentima efikasan oporavak od povreda i povratak normalnim životnim aktivnostima.